标签：体魄

2022-06-17博大网人软文网阅读(36)赞(0)

健康的体魄体魄，只有合理，科学地进行饮食，再加适量的运动。即可养成一个健康的体魄。一日三餐按时吃饭，晕素搭配，以大米，面类为主食，素菜为副食，晕类以少脂肪为好，适量为宜，一日以100g为宜，过多会增加内脏的消化吸收功能，从而引起脏器的衰弱，...